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Ventajas

Ventajas de la práctica del Tenis de mesa

El tenis de mesa o ping pong, como más comúnmente se le llama, es un deporte muy completo, tanto para realizar ejercicio físico y sobre todo como ejercicio mental muy positivo, se le conoce como que es “una medicina natural para el cerebro”, según lo revela un estudio de la Asociación Americana de Pediatría publicado en la revista Pediatrics, dónde investigadores de la Universidad de Illinois evaluaron el efecto de esta actividad física en el cerebro. Pueden ver dicho artículo en la siguiente dirección web:

http://adopcionpuntodeencuentro.com/web/el-ping-pong-medicina-natural-para-el-cerebro-por-marga-muniz/

Las principales ventajas de jugar al ping pong son:

– Desarrolla la agudeza mental

– Mejora los reflejos

– Mantiene el cerebro activo

– Mejora la coordinación

– Mejora el equilibrio

– Estimula varias partes diferentes del cerebro.

– Fomenta las relaciones sociales

     

 

 

 

 

 

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